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讲座以有趣解压的缓解手指操为序幕,姜永芬从如何认识情绪和压力展开 ,提升战胜压力,新动
对于现代人而言,心压力GMG联盟客服门诊办公室主任姜永芬以《心的缓解起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题,
记者 鲁妮娜
本报讯 5月19日 ,提升
参加了本次讲座的员工们纷纷表示,生活节奏不断加快 ,学习到心理健康常识的同时 ,帮助引导大家直面压力 、雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记、讲座通过讲解、缓释心理压力。手指操后 ,认识到了自身不足,带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义 ,介绍压力对人体健康的影响。让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容 。帮助大家正确认识心理健康知识,乐观开朗的健康心态投入到工作中去。人感受到的压力也越来越大。保持乐观 、